1. Tanımlanamayan yorgunluk, baş dönmelerini İyi uyuyamadığınız da yorgun hissediyorsanız, B12 vitamininiz eksik demektir. Bu halde oksijenin tüm organlara ulaşması önlenir ve yorgunluk, baş dönmesi ve uyuku haline sebep olur. B12 bununla birlikte beyin ve sinir sistemini normal işlevinde devam ediyor. 2. Diş eti Kanamaları Diş eti kanamasıları, C vitamini eksikliğinden meydana gelebilmektedir. C vitamini eksikliği aynı zamanda, bağışıklığı …
Daha Fazla OkuYönetici
Bir Çay Kaşığı Kadarı Bile Hafızayı Güçlendirmeye Yetiyor!
Tayvan’da gerçekleştirilen bir araştırmada, kahvaltıda bir gram yemenin şeker hastalığının ilk evresinde ve bilişsel yeteneklerinde azalma faktörü olan insanların hafızasında önemli ölçüde kuvvetlendirdiği belirlendi . PEKİ ZERDEÇAL NASIL KULLANILIR? Hindistan’lılar gün içerisinde en az bir çay kaşığı zerdeçal tükettikleri söyleniyor. Zerdeçal tüketiminden dolayı, akciğer, meme, böbrek kanseri gibi hastalıklar dünyada olduğundan daha az gürülmekte. Bununla birlikte Alzheimer vakası yaşlılarda …
Daha Fazla OkuSinir Otu Sinirli Ot Damar Bitkisi
Samar otu veya sinir otu olarak bilinen mü mucizevi otun faydalarını biliyor musunuz? Bilhassa kaynatıp yüz maskesi olarak da kullanılabiliyor sonuç harika. Apse, çıban, tümör, egzama, parazit ve sivilce akne siyah noktaların vb. bir çok problemin şifası bu bitkide olduğu belitiliyor. gibi sorunlarının giderilmesinde etkili olduğu belirtiliyor. Siğillerde etkili olduğu söyleni. Bu sebepten dolayı bazı bölgelerde adı siğil otu olarakda …
Daha Fazla OkuBU İKİ MALZEMEYİ KARIŞTIRIN VE AĞRILARDAN KALICI OLARAK KURTULUN!
Yaş aldıkça olası sağlık problemleri kaçınılmaz hale geldiğini hepimiz biliyoruz ve bu insanın yaşam kalitesini etkileyen bir faktör oluyor. Bu karışım ile kısa zamanda kemiklerinizde ve kıkırdaklarda ki kan dolaşımını , kaslarınızın yenilenmesinde önemli bir faktöre sahip olacak, ve ağrılardan kurtulmanıza olanak tanıyacak. Devamlılıkla kullanıldığında ağrılardan kurtulmak hiçte zor değil. Böylelikle yaşam kalitenizde yükselmiş olacak. Bir türlü geçmeyen baş ve …
Daha Fazla Oku1 ay boyunca günde iki tane lekeli muz yerseniz vücudunuzda neler değişir
Muz tüketmenin insan sağlığına ne kadar fayda sağladığını duydugunuz da inanamayacaksınız. Tansiyonu dengeleme özelliği bulunmaktadır. Felç ve kalp krizini önler. Kalp sağlığı için mutlaka günde iki muz tuketiniz. Mide yanmasına iyi gelmektedir. Demir deposudur. Kansızlığa faydalıdır. bol bol muz tüketin. Kırmızı kan hücrelerini ve hemoglobin üretiminini yardımcı olur ve kan akışını hızlandırır. Enerji verir. Depresyona faydalıdır. Kabızlığa iyi gelir.
Daha Fazla Oku