SAĞLIK

Balın ve muzun birbirine bu kadar yakışacağına sizde inanamayacaksınız asıl müthiş olan kış aylarının en büyük sıkıntılı hastalıklarından olan boronşit ve kuru öksürüğü sıp diye kesmesi. Bu karışım muhteşem gerçekten hem tadıda bir harika küçük çocuklara şurup içirmek çok zor olduğunu biliyoruz . Çocuklarda bu karışımı severek içecek.  Kış mevsimi yavaş yavaş geliyor bu karşımı bir kenara not edin inanın …

Uzmanlar vücudumuzda toplanan zehirin arındırılabilmesi için en kuvvetli gıdanın tahin olduğunu vurguluyor. Mineral açısından zengin olan tahın kemiklerin güçlenmesine yardımcı oluyor. Safra taşlarının dökülmesine bronşite ve bazı  solunum yolu rahatsızlıklarına faydalı oluğu biliniyor. 2 yemek kaşığı tahin bedenimizde biriken zehirden kurtulmamıza yardımcı oluyor.  2 yemek kaşığı tahinde bir kilo biftekte bulunan proteinin yer olduğu uzmanlarca belirtiliyor.  Dışarıdan veya bazı gıdalarla …

Kemiklerde  Erime (Osteoporoz) , * Var olan kemik ağırlığı azalır, * Kemikleri zayıflıyor, * Kemiklerimizde, mineraller (kalsiyum)  azalıyor, * Kemiklerimiz, süngerimsi bir şekil alıyor, * Kemiklerimiz kolaylıkla kırılabilir şekle geliyor. Brokoli bitkisini iyice temizleyin. Yaklaşık olarak 5 su bardağı  suyu kaynatın. Kaynayan suya  200-250 gram brokoliyi bırakın. Hafif ateşte yaklaşık 4-5 dakika kadar haşlayın. Ilıyan  bitikinin suyunu posasından ayırın ve …

  1. Tanımlanamayan  yorgunluk, baş dönmelerini İyi uyuyamadığınız da   yorgun hissediyorsanız,  B12 vitamininiz eksik demektir. Bu halde  oksijenin  tüm organlara ulaşması  önlenir ve yorgunluk, baş dönmesi ve uyuku haline sebep olur. B12 bununla birlikte beyin ve sinir sistemini normal işlevinde devam ediyor. 2. Diş eti Kanamaları Diş eti kanamasıları, C vitamini eksikliğinden meydana gelebilmektedir. C vitamini eksikliği aynı zamanda,  bağışıklığı …

  Tayvan’da gerçekleştirilen bir araştırmada, kahvaltıda bir gram yemenin şeker hastalığının  ilk evresinde ve bilişsel yeteneklerinde  azalma faktörü olan insanların hafızasında önemli ölçüde kuvvetlendirdiği belirlendi . PEKİ ZERDEÇAL NASIL KULLANILIR? Hindistan’lılar gün içerisinde en az bir çay kaşığı zerdeçal tükettikleri söyleniyor.  Zerdeçal tüketiminden dolayı, akciğer, meme, böbrek kanseri gibi hastalıklar dünyada olduğundan daha az gürülmekte. Bununla birlikte Alzheimer vakası  yaşlılarda …